Sauna finlandese o biosauna, cabina a infrarossi o banya: qualunque sia il tipo di sauna che preferite, per una singola seduta si raccomanda generalmente una durata massima di 15 minuti. In questo lasso di tempo, l’esperienza della sauna esercita i suoi effetti positivi sul sistema cardiovascolare senza sovraccaricare l’organismo. Per tenere d’occhio il tempo consigliato, questa clessidra realizzata in legno massello di faggio vi sarà di grande aiuto. Il legno di faggio è ideale per la sauna, poiché è molto denso e compatto, oltre che particolarmente resistente al calore. Il restringimento del tubicino di vetro e la dimensione dei granelli di sabbia sono perfettamente calibrati tra loro, in modo che la sabbia nera, ben visibile anche da grande distanza, scivoli con precisione nel tempo indicato sulla scala. Osservando la clessidra, potrete godervi con calma gli 8-15 minuti di benessere della vostra seduta in sauna, prima di raffreddarvi nuovamente per circa 20-30 minuti.