Che si tratti di ufficio o di lavoro a casa, chiunque trascorra molte ore seduto durante la giornata lavorativa apprezzerà un cambiamento. Infatti, più spesso si sfida attivamente la schiena e la si tiene in movimento, più sana sarà la seduta quotidiana. Una palla per sedersi è l'aggiunta ideale a una sedia da ufficio regolabile in altezza e inclinazione. Favorisce un movimento costante sotto forma di rotolamento, oscillazione e rotazione, che il corpo deve costantemente compensare. Questo costante cambiamento di posizione allena l'intera muscolatura del core, sia dal punto di vista funzionale che da quello incidentale. Sedersi sulla palla da seduti richiede però un po' di attenzione, poiché la postura dritta della colonna vertebrale non avviene automaticamente. È anche possibile accasciarsi sulla palla, il che è altamente consigliato come breve pausa e cambio di posizione, ma non è consigliabile come postura permanente davanti alla scrivania.
Un altro consiglio: date alla vostra schiena il tempo di abituarsi alla seduta attiva. Iniziate l'"allenamento" lentamente, perché la seduta su una superficie (fisicamente) instabile può essere definita tale con sicurezza. All'inizio si consiglia di sedersi sulla palla per 20-30 minuti due o tre volte al giorno.

A differenza delle sue precedenti colleghe colorate, questa palla da seduta per l'ufficio e il tempo libero è dotata di un rivestimento piacevole dal punto di vista tattile in feltro di lana. Visivamente, si staglia sullo sfondo come un'eminenza grigia e vi rimane anche: ciò è garantito dal rinforzo alla base della palla, che sposta il centro di gravità verso il basso in modo che la palla non rotoli in modo incontrollato, ma rimanga al suo posto. Inoltre, oscilla sempre verso l'esterno, in modo che il sedile rimanga sollevato e la polvere o le briciole possano raccogliersi solo sul fondo.
La palla del sedile è realizzata in PVC resistente come quelle standard ed è anche rivestita di feltro di pura lana vergine. Grazie alla superficie liscia delle fibre, la lana di pecora è naturalmente repellente allo sporco e ha una sorta di effetto autopulente. La lana vergine (quella utilizzata in questo caso proviene dalla Gran Bretagna) è anche molto robusta e resistente, soprattutto quando viene trasformata in feltro spesso, come in questo caso. L'etichetta in finta pelle non solo porta il nome del produttore Stryve di Amburgo, ma funge anche da maniglia. In questo modo è possibile trasportare facilmente la palla da seduti (dopo il lavoro) dall'ufficio al salotto o alla camera dei bambini. Perché, naturalmente, è adatta sia come attrezzo sportivo che come seduta.

La palla per sedersi viene gonfiata con la pompa d'aria in dotazione. Con un diametro di 65 centimetri, è adatta a persone di altezza compresa tra 160 e 190 centimetri. La palla offre un certo margine di manovra durante il gonfiaggio: l'altezza di seduta ideale è quella in cui i fianchi e le cosce si trovano a poco più di 90° quando ci si siede sulla palla.
La palla di plastica all'interno è molto stabile e può sopportare molto. E non preoccupatevi se dovesse strapparsi: non vi ritroverete seduti sul sedile dei pantaloni perché la palla da seduti non può scoppiare. Semplicemente, si esaurirà lentamente. In questo (raro) caso, è possibile ottenere una sostituzione da parte nostra.