La musica e i suoni possono fare miracoli: calmare e rilassare, rallegrare o migliorare l'umore. Per questo hanno un posto di rilievo in molti ambiti, sia in un contesto rituale-religioso, sia nel Feng Shui cinese o nella moderna musicoterapia, per armonizzare le persone con se stesse e con il mondo. Nel nostro mondo occidentale, le singing bowls sono particolarmente popolari. Ci aiutano a calmarci più facilmente all'inizio di una sessione di meditazione. E dopo una sessione di yoga, lasciamo che il suono morbido e armonioso di una ciotola delicatamente percossa ci faccia uscire dal silenzio in Shavasana. Ma non sono solo i suoni, anche la vibrazione del materiale stesso può avere un effetto riequilibrante o stimolante. Nel massaggio con le ciotole canterine, ad esempio, le ciotole di diverse altezze vengono posizionate sul corpo e percosse, cosa che molte persone trovano estremamente piacevole. Oppure si può percuotere la ciotola e tenerla semplicemente in mano.

Le nostre ciotole da canto provengono dal Nepal, dove sono tradizionalmente fuse a mano in una lega di ottone e martellate con grande cura fino a produrre un suono pulito e chiaro, insolitamente duraturo per ciotole di queste dimensioni. Il tono è individuale in ogni caso, ma tende a essere più alto nella ciotola più piccola e leggermente più basso in quella più grande. Sono inclusi un mazzuolo di legno e un cuscinetto di feltro.